こんにちは四万十市のかしま山鍼灸整骨院です。
梅雨入りしたせいか、最近はよく雨が降りますね。
雨の日は天候や気圧の影響で体調を崩される方も多いです。

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特に多いのが”頭痛”ですね。
交通事故の後遺症肩こりがある方は特に多いかと思われます。
実は”頭痛”にもいろんな種類があります。

今回は”頭痛”の種類を簡単にまとめてみました。
頭痛”でお悩みの方は参考までにご覧ください。

頭痛の種類

1⃣緊張性頭痛

患者さんでも多いのがこの”緊張性頭痛”です。
主に肩や首が緊張してコリがあるのが原因です。
そのコリが神経や血管を圧迫した結果”頭痛”が起こります。

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スマホの影響で現代人には非常に多い頭痛となっています。
その他、家事や事務仕事など細かい作業をする方にも多いです。
頭が締めつけられるように痛む”と表現されます。

お風呂で温めたり肩や首をマッサージしたりするのも効果的で、
緊張している所を緩めてあげましょう。

2⃣片頭痛(偏頭痛)

片頭痛は代表的な頭痛ですが、原因は様々にあります。
例えば
⓵食生活によるもの
②ホルモンバランスが悪くなったため
③家族からの遺伝的なもの
④過度のストレス
といった原因です。

病態は”頭部の周囲に炎症が起きている”と考えられています。
そのため温めたりマッサージをすると悪化する場合もあるんです。
中には食事をした後に頭痛が悪化する方もいらっしゃいます。

片頭痛 かしま山鍼灸整骨院

症状は動くと痛みが悪化し”ズキズキと脈を打つ感じの頭痛”です。
あまりに症状が重いとめまいや吐き気なども伴います。
頭を冷やして安静にするのが有効な場合も多いようです。

3⃣群発性頭痛

こちらの頭痛はあまり聞きなじみがないかもしれません。
発症頻度も少ないですが念のため挙げておきます。
群発性頭痛の原因も頭部周囲の炎症と考えられています。
特徴的なのが
⓵側頭部~目の奥が激しく痛む
②痛みが数時間持続する
③右か左の片側に起こる
④鼻水や涙が出る
といった症状です。

眼の奥が痛いというのは三叉神経という脳の神経です。
群発性頭痛はこの三叉神経が関与していると言われています。
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脳神経は自律神経系の関与が強いため
カラダをリラックスさせるのが重要です。

その他危険な頭痛

痛みが強く、手のしびれ、吐き気などが伴うと
脳梗塞などの危険な頭痛かもしれません。

あまりに症状が重く改善されない場合は
早めに医療機関へ受診しましょう。

東洋医学的に診ると

東洋医学でもイロイロな原因があります。
ここではとても全部は書ききれないので
特に多いタイプを例に挙げていきます。

どれも東洋医学の診断の一種です。
あまり難しく考えず見てくださいね(^^)/

肝陽上亢(かんようじょうこう)

なんか難しい漢字がでてきました。
簡単に説明すると
肝臓が疲れ、気が昂っている状態”です。
お酒を飲むと顔が赤くなりますよね。
そんな感じの状態と考えてください
・めまいがする
・目が疲れる
・筋肉がツリやすい
・イライラする
・顔がのぼせる
などといった症状の人が当てはまります。
締め付けられるような頭痛”が多いです。

お酒や油物の摂取量ももちろんですが
運動不足やストレスなども大きな原因です。

肝陽上亢にはこのツボ!!

ストレスを溜めて頭に血が昇りやすい方は
太衝”のツボが効果的です。
生理痛や足の疲れにも有効ですよ。

太衝 かしま山鍼灸整骨院

太衝:足の親指と人差し指の間

 

血瘀(けつお)

血の流れが悪くカラダに停滞している状態です。
当然、頭への血の巡りも悪くなっています。
・目のかすみ
・ボーっとする
・記憶力の低下
・生理不順

頭の痛み方は”刺すような痛み”です
こういった症状の人は血瘀かもしれません。

血瘀にはこのツボ!!

血の巡りを良くするには三陰交のツボが有効です。
カラダのホルモンバランスを整える効果もあります。

三陰交 かしま山鍼灸整骨院

三陰交:足の内くるぶしの少し上

痰濁(たんだく)

血液が濁ってドロドロしている状態です。
主に食事の不摂生で生じます。
・便秘や下痢をする
・痰がでやすい
・尿の色が濃い
・カラダがダルイ
といった症状の方はご注意ください。
特に甘い物を過剰に取ると起こります。

個人差はありますが頭が痛いというよりは
ボーっとする” ”頭が重たい
といった感じになることが多いです。

痰濁にはこのツボ!!

足三里は胃腸の疲れを取ります。
自分で押しても効果がありますよ。

足三里 かしま山鍼灸整骨院

足三里:膝のお皿の外側から少し下

雨が降ると”痰濁が”生じやすいと言われています。
梅雨入りしたので皆さんも気をつけてくださいね。

頭痛には鍼灸や整体治療が効果的!

以上のように、カラダの中が原因で頭痛がすることもあるんです。
こういった症状には鍼灸や整体が非常に有効です。
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肩や首の疲れを治療するのも大切ですが、
カラダの中も一緒に治療してみましょう!!
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当院では交通事故後の治療も行っています。
お悩みの方はぜひご相談下さいね。

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かしま山鍼灸整骨院(四万十市)
住所:四万十市古津賀1丁目131番地
電話:080-1990₋9296
診療時間:9時~12時 14時~19時
定休日:火曜日 ※祝日は不定休 ご相談下さい

※土曜日は午前中までです。
※日曜日も診療しています。

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