いろんな”めまい”の治療法

四万十市のかしま山鍼灸整骨院です。
12月は忙しい時期かと思います。
皆さん体調は崩してないですか？

疲れを溜め過ぎるとツライ症状も現れます。
今回のコーナは”めまい”についてです。
”めまい”でお困りの方は参考までにご覧ください。

”めまい”の原因

”めまい”にもイロイロな種類があり、
原因もそれぞれ違ってきます。
特に多いものを説明していきましょう。

耳からの”グルグルするめまい”

耳はカラダの平衡感覚を維持しています。
”グルグル回転性のめまい”となる場合も多く
かなりツライ症状になる方もいらっしゃいます。
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・メニエール病
・前庭神経炎
・突発性難聴
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などといった疾患があります。
いずれも”耳鳴り”を発症することがほとんどです。
耳鼻科で検査することもできます。

脳が原因　”フワフワするめまい”

”意識がフワフワするようなめまいがする”
と表現される方も多いです。
この場合は脳の循環が悪くなっていると考えられます。

集中力が低下しボーとしやすくなりがちです。
多くは寝不足やストレスでのカラダの疲労が原因です。
一過性のものならば、疲労を取れば回復します。

ただし、頭痛、吐き気、しびれ、などを伴う場合は注意です。
脳梗塞などのサインという可能性もあります。
早期に医療機関に相談しましょう。

血圧の変動　”フラッとするめまい”

血圧が急激に上下しても”めまい”が生じます。
”一瞬意識がとんだ”と表現される方が多いです。
急に姿勢を変えたり頭の向きによって起きます。

いわゆる、”立ちくらみ”がこれに該当し、
”起立性低血圧”や”頭位性めまい”と診断されることもあります。

また、急な温度差によっても起こります。
冬場の朝の起床時やお風呂上りなどに多いです。
部屋をしっかりを温めておくのも対策となります。

”めまい”を東洋医学的に診ると

”めまい”は東洋医学で”眩暈”(げんうん)と呼びます。
東洋医学でもイロイロな原因が考えられています。
その中でも特に多いものをご紹介いたしましょう。

”肝蔵”の疲労

東洋医学で”めまい”は肝臓が大きく関与します。
肝臓が疲労すると
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・イライラする
・頭痛や肩こりがする
・筋肉が疲れやすくなる
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などといった症状が現れます。
頭に血が上った状態になるのが特徴です。
飲酒や油物などの摂り過ぎには気をつけましょう。

”心”や”脾”の疲労

”心”とは心臓と精神的な心(こころ）のことも意味します。
”脾”とは脾臓のことです。
両者共に血液循環に関与する臓器です。

また、精神的な面にも大きく影響されます。
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・不眠症
・カラダがダルイ
・食欲不振
・気分が落ちこみやすい
・ボーっとする
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などといった症状が特徴です。
現代での”自律神経失調症”に近いかと思います。
精神的疲労や睡眠不足、生活リズムなどが原因です。

かしま山３つの治療方法

”めまい”は特に３つのことを意識して治療しています。

１肩、首の疲れをしっかり取る

肩や首が疲れると上半身に様々な症状が伴います。
それは上に余分な血が溜まってしまうからです。
肩や首のコリを取ることは重要となります。

”めまい”を伴う方の大半はコリ症の方です。
肩首コリの改善は血圧を安定させる効果もあります。
疲れを感じている方は早めに治療しましょう。

2頭の疲れを取る

頭にコリが溜まることもあります。
筋肉やツボもたくさんあるんですよ。
頭を温めたり揉んであげるのも効果的です。

鍼灸治療も効果的です。
鍼は細く短いので恐くありません。
お灸も熱くなく跡も残りませんのでご心配なく。

顔への鍼灸治療は
・眼精疲労
・顎関節症
・顔面神経麻痺
などといった症状にも効果的です。

3自律神経の機能を調節する

鍼灸治療は自律神経やホルモンバランスを整えます。
カラダの免疫力を向上させる作用もあるんです。
冷えやむくみ、胃腸の疲れ、などの症状を改善させます。

手足やお腹への鍼灸治療が有効です。
自律神経系の不調の方はぜひやってみましょう！

”めまい”は寒いと悪化する

寒いと”めまい”は悪化しやすいです。
理由としては
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・免疫力が低下しやすい
・カラダが冷えて緊張する
・運動不足になりやすい
・血管への負担が多くなる
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などといったことが考えられます。
対策としてはやはりカラダを温めることです。
適度な運動も心がけましょう。

鍼灸治療以外でも様々な治療でアプローチします。
かしま山鍼灸整骨院までご相談下さい

今年もあと少しです。
皆さん体調に気をつけて
良いお年を過ごしてください。

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かしま山鍼灸整骨院(四万十市)
住所:四万十市古津賀１丁目１３１番地
電話:☎080-1990₋9296
診療時間：9時～12時　14時～19時　(土曜は午前中まで)
定休日：火曜日　※祝日は不定休　

※日曜日も診療しています。
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