飯ブログ

四万十市のかしま山鍼灸整骨院です。
今回は作ったご飯の写真などをアップしています。
いつもの健康ブログではありませんので
興味のない方はスキップ推奨

”温泉湯豆腐”　食べてみた

付属の温泉水を入れて湯豆腐を作ります

口でとろけるような触感の豆腐で美味でした。
また食べてみたいです。

チジミの粉を貰ったんで焼いてみた

患者さんに頂きました。ありがとうございます。

ニラ、ネギ、ニンジンを混ぜて焼き
キムチを乗せて酢醤油で食べます。
さっぱりと食が進みます。

お魚の貰ったやつ

ウツボのから揚げ。揚げたては格が違った

伊勢海老の味噌汁・揚げ物はクジラのカツです！

大月町のブリの押し寿司。美味すぎる！！ ※こちらは頂いたものです。調理はしてません

なんとなくオシャレっぽいやつ

左：野菜ビーフン　　　　　　　　　　　　　右：小松菜・もやし・ニンジンのナムル

黒ゴマを入れて栄養も豊富です。

上：ベーコンとほうれん草のサラダ　　　　 下：トマトと玉ねぎのマリネ

なんか和風ぽいやつ

炊き込みご飯・カボチャのサラダ

・筑前煮・きんぴらごぼう(貰ったやつ)

牛肉を焼いておろしポン酢で頂きます。

その他＜でかいやつ＞

とある中華料理屋の天津飯

おなじく酢豚

サービスしてもらったVありがとうございます。
それにしても、でかすぎる……

でかいけどカワイイ

食事はカラダを元気にしてくれます

良いカラダ作りに食事は基本となります。
ホルモンバランス・肉体作り・内臓疲労など
ご自身に不足した栄養やカラダに合った食材を見つけるのも
一つの治療に繋がります。
何かアドバイスもできるかもしれませんのでご相談ください。

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かしま山鍼灸整骨院(四万十市)
住所:四万十市古津賀１丁目１３１番地
電話:080-1990₋9296
診療時間：9時～12時　14時～19時
※鍼灸治療は予約制になっています
定休日：火曜日　※祝日は不定休です　急患＜緊急・ケガなど＞はご相談下さい

※土曜日は午前中までです。
※日曜日も診療しています。

当院ではマスクの着用、手指消毒、換気　など
感染症の対策をできる限り行っています。
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